Нормы времени за компьютером
♦ Методические рекомендации по рациональной организации занятий с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий.
Допустимая продолжительность использования ТСО на уроке:
| Класс | Максимальная длительность в минутах |
| 1 - 2 | не более 20 минут |
| 3 - 4 | не более 25 минут |
| 5 - 7 | не более 30 минут |
| 8 - 11 | не более 35 минут |
Возрастные нормы работы за компьютером в течение дня
|
Для учащихся 1-2-х классов (7-8 лет) |
допускается пользование компьютером до 20-30 минут в день. |
|
Для учащихся 3-4-х классов (9-10 лет) |
до 30-40 минут в день. |
| Нельзя работать за компьютером в вечернее время. | |
|
Для учащихся 5-7-х классов (11-13 лет) |
допускается пользование компьютером до 60 минут в день, с короткими перерывами через каждые 15 минут и длинным перерывом через 30 минут. |
|
Для учащихся 8-9-х классов (14-15 лет) |
допускается пользование компьютером до 1,5 (90 минут) часов в день. С коротким перерывом через 20 минут и длинным перерывом (10-15 минут с выходом из-за компьютера) через каждые 40 минут. |
|
Для учащихся 10-11-х классов (16 лет и старше) |
допускается пользование компьютером 2 часа в день с обязательными короткими и длинными перерывами и гимнастикой для глаз и тела. |
В соответствии с требованиями СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» рекомендуются:
Внеучебные занятия с использованием ПЭВМ рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю общей продолжительностью:
- для обучающихся во 2 - 5 классах не более 60 мин;
- для обучающихся 6 классах и старше - не более 90 мин.
Время проведения компьютерных игр с навязанным ритмом не должно превышать 10 мин для учащихся 2 - 5 классов и 15 мин для учащихся более старших классов. Рекомендуется проводить их в конце занятия.
